Wat is baby yoga.

 

Elke baby heeft behoefte aan bewegen, (lichamelijk) contact en geborgenheid. Door op een speelse manier Yoga oefeningen te doen, zal dit positief bijdragen aan deze behoeften. Baby Yoga helpt je baby bovendien bij de ontwikkeling van de motoriek, de spijsvertering en het zenuwstelsel. De bewegingen zijn uitnodigend en het lichaamsbesef wordt vergroot. De oefeningen zorgen voor een goede ontwikkeling van de spieren en houden je baby daardoor soepel. Dit kan op latere leeftijd ook nog veel voordelen hebben.

 

Door de Yoga oefeningen af te wisselen met een aantal massagetechnieken, wordt de emotionele band met je baby versterkt. Het contact tussen jou en je baby heeft positief invloed op een veilige hechting en zorgt voor het versterken van het vertrouwen.

De oefeningen zorgen voor een algehele ontspanning, waarbij je baby zich ook leert te ontspannen..